„Wir glauben nicht an den einen Weg, den Schläger zu schwingen. Wir glauben, dass es eine unendliche Vielzahl von Arten gibt, einen Golfschläger zu schwingen. Aber wir sind der Überzeugung, dass es einen bestimmten effizienten Weg für jedermann gibt, den Schläger zu schwingen, der von dessen jeweiligen körperlichen Fähigkeiten abhängt.„
(SCHWUNGPHILOSOPHIE VON TPI)
Früher waren „Golf“ und „Fitness“ selten in einem Satz zu finden. Mit Fitnesstraining sein Golf zu verbessern – daran dachte niemand. Heute weiß man, dass auch bei Golf ohne die notwendige Fitness und Training nichts geht. Aber hierzu müssen auch die eigenen körperlichen Fähigkeiten eingerechnet werden. Wozu sind Sie aber körperlich fähig?
Was bedeutet körperlich für Golf fit zu sein? Es bedeutet körperlich in der Lage zu sein, bestimmte Positionen des Golfschwunges zu erreichen und die Kraft explosive zu entfalten – und dies wieder und wieder auf die gleiche Art und Weise. Nur wenn der Golfschwung konstant und kraftvoll ist, dann ist er auch effizient! Dies können Sie aber nur dann erreichen, wenn man weiß, wozu Sie körperlich in der Lage sind. Die Basis für Ihren effizienten Golfschwung beruht darauf, wozu Sie körperlich in der Lage sind.
Hierfür ist aber einerseits die Bewertung des eigenen Fitness-Ist-Zustandes notwendig, wie auch eine Bewertung der Golffitness. In weiterer Folge können Sie dann durch ein effektives golfspezifisches Trainingsprogramm Ihre Fitness wie auch Ihre Golffitness stärken und verbessern. Nur durch eine richtige Bewertung kann dann durch ein effektives Trainingsprogramm die Grundlagen der Mobilität und Stabilität und die richtige Kraftprogression unterstützt werden.
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